みなさんこんにちは！

歯科医師の三輪です(^o^)

一つ前のブログから一転、私の趣味についての報告です(^^)

コロナ禍になり、医院に万が一にもウイルスを持ち込まないようにとトレーニングジムを休会して早10ヶ月。

 

取り急ぎダンベルやチューブ、マットを揃えました。

 

休会までは重量にこだわってきましたが、家の設備では重いものは揃えられないため、しっかり効かせながら回数を上げるように、トレーニング方法を変えました。

現在の背中がこんな感じです。

思いのほかうまく効かせられているのかな、と私自身は思っております(^.^)

ですがやはりもう少し重い重りま欲しいなーと思う今日この頃です　笑