こんにちは、歯科医師の北原です☺

今月から東京で歯周病とインプラントについてエビデンスベースで学べるEPICというセミナーが始まりました。来年の7月まである大きなセミナーです。まずは歯周病について概論を学びました。そこで多くのことを学ぶことができたので、皆さんにとって身近なことを紹介させてください。

歯磨きの方法

• 磨けていればどんな歯ブラシ・方法でもOK
• ブラッシング回数は少なくとも1日2回
• 歯ブラシの毛先が開いてきたら交換(3~4ヶ月に1回)
• 歯間清掃器具は併用(特に歯間ブラシ)

学んだことをざっくりまとめるとこんな感じになります！そりゃそうだよな～と思う点もあるかもしれませんが、案外できている方は少ないかもしれません。基本に忠実にしっかりと予防していきましょう！