衛生士の七田です^_^

先週末は大雨でしたが、梅雨明けもして今週は猛暑でしたね☀️

梅雨があけてくれるのは嬉しいのですが、、暑いのもつらいですね(＞人＜;)

なんせ、私はランニングがキツイです。。昼間は走れたものじゃないです。。。

夏は少しでも涼しいところを見つけて走るのですが、毎年阿蘇や九重のクロスカントリーのコースを走りに行きます。

しかし、、、

んーー

全然涼しくない(　ﾟдﾟ)笑笑

暑い中、頑張って走ってきました！！笑

私の夏恒例行事になりつつ、クロスカントリーのコースです！笑笑

9月のMGCにでる選手を見ることが出来たのは良かったです^_^

夏走り過ぎて夏バテしない程度で、お仕事に支障のないよう、楽しみたいです🏃‍♀️✨笑笑

帰りに日田の温泉でのんびりして、別府冷麺を頂いてきました！マニアックですが、充実した週末でした(^^)