スタッフブログ
その肩こり・頭痛・口内炎の原因は？
みなさんこんにちは☀️歯科医師の森上です。
最近、頭痛や首、肩こりがひどいなあと思った矢先、先日詰め物が欠けてしまったことに加え、普段できないようなところに口内炎ができてしまいました。
皆さん頭痛や肩こり、口内炎の原因が、歯ぎしりや食いしばりによる可能性を考えたことはございますか？
実は歯ぎしりや食いしばりによって以下の弊害があるんです👇😳
- 首こり、肩こり、偏頭痛
- 熟睡できない（起床時の倦怠感や顎の疲れ）
- 顎関節への過度な負担による顎関節症の発症
- 歯が欠けたり、折れてしまう可能性がある
- 虫歯になりやすくなる
- 詰め物、被せ物が外れやすくなる
- エラが張る、顔が大きくなる（咬筋が発達してしまうため）
- 頭痛、肩こりがある
- 歯の摩耗
- 歯周病を進行させてしまう
このような弊害があるんです。
しかし、自覚されていない患者さんもいらっしゃるため、次のチェックリストを参考にしてみてください😃
- 日中に上と下の歯があたり、食いしばっていることに気付いた
- 朝起きたら顎の疲れ、熟睡できていない感じがある
- 歯ぎしりや食いしばりを指摘されたことがある
- 首こり肩こりがひどい
- だんだんエラが張ってきた、顔が大きくなってきた
- 頬の筋肉にはりやこりがある
- 知覚過敏の歯がある
- 詰め物が取れやすい
- 歯がすり減って噛めない、当たってないと感じる部分がある
- 歯でお口の中を傷つけたことがある（口内炎になったことがある）
このチェックリストに該当することがあれば、一度ご相談ください。
何もなければ安心ですし、歯ぎしり・食いしばりがあれば早めに対処することが該当する症状を緩和、なくすことができると思います🦷
まだまだ暑い日が続きますね🫠
熱中症には気をつけてくださいね。
8月も後半！宜しくお願いします🙇♂️