こんにちは！歯科医師の村木です^ ^

先日、栄養学に関して勉強する機会があったのでその内容を少し共有します！

恥ずかしながら詳しく知らなかったのですが、女性が妊娠中もしくは妊娠前に摂取しておいた方が良い栄養素というものがあるらしく、具体的には葉酸・タンパク質・鉄・亜鉛・ビタミンD・その他です😌

例えば葉酸だと、妊娠前からの十分量の摂取で口蓋裂や神経管閉鎖障害などの先天異常を予防する効果があるみたいです！

今はまだ知識不足で難しいですが、患者さんとそのような知識の共有をできる仕組みがあれば理想的だと感じます！

日々勉強が大切ですね🤔

暑い夏はまだ続きますが夏バテしないように頑張りましょう！今後とも博多こおり歯科をよろしくお願いいたします！！