クリニックブログ
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スポーツの秋を迎えています。
てか、冬!?
寒い時期は食べ物がうますぎですが、太るとやりたいファッションができなくなるので
多忙な中でも時間を見つけて運動がんばります!
奥八女黒木ハーフマラソンに参加してきました。もともと後輩から、坂ばっかりでコース
ヤバいですよと伺っていましたが、走ってみるとその通りでした。自分の記憶では21kmの距離の
うち9kmぐらいは上り坂です。上り坂を苦手とする私にはとてもとても過酷なレースでした。
まぁ、上り坂のトレーニングをちゃんとしなかった私が悪いのですが・・・
このようにほぼ上り坂です。上り坂をどう攻略するかがこのレースの勝敗を分けます。
んで、その心構えはというと・・・
前日からグリーンピア八女に宿泊し、焼肉とともに飲みまくりです(;´Д`)なんのためにこれまで頑張ってきたことやら↓
ただレースと考えるとマイナスですが、ぶっちゃけ死ぬほど楽しかった♪ストレスフリーのメンバー最高です☆ゆめタウン八女で買った食べ物、ビール、ハイボール、ワインはほぼなくなりましたwお誕生プレゼントも頂きました。ありがとうございます。
当日は、私がたくさんお世話になった先輩の先生チームもいらっしゃってて、とってもアットホームな雰囲気で緊張が和らぎました。福岡マラソンほど参加者は多くなく、すべてのコースをあわせても1000人ぐらいだったのではないでしょうか。
前日宴会したにもかかわらず意外と体調は悪くありませんでした。私はまだハーフ以上のマラソンを本気で走ったことがありませんでしたので、今回はコースはキビシイながらも自分の実力を知るべく本気で走ろうと決めていました。スタッフからもらった蜂蜜エイドを補充し出走しました。コースは予想通りの上り坂で、第一折り返し地点の手前と2回目の上り坂がマジでキツかったです。それと小さな石ころが右脚の靴にずっと入っていました。痛すぎですが、取り出す時間がもったいないので我慢し続けました。給水地点は6箇所か7箇所ぐらいあったでしょうか。1箇所でアクエリアスを給水しただけで、他はすべて無視しました。タイムは1時間40分とちょっとでした。全体で87位でした。1:40を切りたかったのですがかないませんでしたので、次の小郡マラソンに託します。いくつか分かったことは、頑張れば4:50/kmペースを超えることができること、あと下り坂がすごく得意なことです。苦手を克服すべきです。上り坂でペースを保てるように練習します!
チーム全員完走☆天気も良く、みんなでたっぷり頑張ってとっても充実した日曜日を過ごしました。次は犬丸で会いましょう!
今後も文武両道で頑張って参ります!!!!